É inegável que o divórcio traz consigo o processo de luto, sendo impossível encerrar um relacionamento sem experimentar esse sentimento. Isto porque a separação representa não apenas o fim de uma relação conjugal, mas também um processo de ruptura de laços emocionais e a perda de papéis como parceiro sexual, cuidador dos filhos, companheiro e outros, o qual pode desencadear consequências psicológicas levando até mesmo à psicopatologias. Desta forma, é fundamental compreender e desmistificar o luto, reconhecendo-o como um processo psicológico natural decorrente da separação.
O luto pode ser entendido como o processo de lidar com a perda, seja ela real ou simbólica, uma experiência compartilhada por todos os indivíduos em diversos momentos da vida. A elaboração do luto implica ajustar-se à nova realidade após a perda, sendo um processo natural para a maioria das pessoas, tendo como principais objetivos encontrar novos significados para a vida e reorganizar-se psicologicamente diante das mudanças ocorridas.
No entanto, a intensidade do luto experienciado pelo indivíduo no processo do divórcio é variável, visto que cada separação é um processo único. Assim, é possível identificar duas formas de manifestação do luto: como um processo sem complicações e como um processo complicado, este último caracterizado como patológico. Condições do luto como “Ruptura da Família por Separação ou Divórcio” e “Sofrimento na Relação com o Cônjuge ou Parceiro Íntimo” são reconhecidas no DSM-V como áreas de atenção clínica, devido ao impacto que têm no curso, prognóstico ou tratamento de perturbações mentais ou outros problemas médicos.
O luto complicado distingue-se do luto normal pela prolongada duração dos sintomas, intensidade e impacto na vida social, ocupacional e outras áreas relevantes para o indivíduo. Neste caso, a pessoa pode ver-se incapacitada de retomar as atividades cotidianas, necessitando da ajuda de profissionais especializados. Em casos como este, é comum o indivíduo experienciar sentimentos como tristeza, raiva e culpa. Desta forma, torna-se essencial procurar o apoio oferecido pela Psicologia para enfrentar e superar a separação, a fim de elaborar o processo de luto vivenciado pelo indivíduo. A psicoterapia visa ajudar o sujeito a lidar com o sofrimento emocional e comportamental, superar os obstáculos na adaptação pós-perda e reinvestir na própria vida.
Na Psitrust há profissionais especializados em divórcio, que o podem ajudar a ultrapassar este momento de crise.
